INFORMACIÓN DE TORNEOS-CIRCUITO DE MUJERES

Hoy sábado 10 de marzo, se dieron cita numerosas jugadoras de Argentina en la primer fecha del Circuito Femenino.
Es importante destacar que los organizadores tuvieron que realizar un fuerte trabajo en las últimas 24 horas acorde a que el Club Catedral que iba a ser la sede del la primer fecha, fue cerrado ayer, según nos informaron los organizadores, y debieron cambiar rápidamente de sede para el torneo, obteniendo la chance de organizar el mismo, en las instalaciones del Club Ciudad de Buenos Aires.
Muchos jugadoras, entusiastas, familias y amigos, se dieron cita, y mañana domingo 11 se juegan las Semifinales y Finales.

Es necesario apoyar este tipo de iniciativas, acorde a que no era usual encontrar un Circuito Anual para Mujeres, independientemente del que se desarrolla en el Torneo Nacional organizado por la AASR, que consta de solo 5 fechas al año.
Este nuevo circuito femenino cuenta con 10 fechas anuales, y el calendario ya fue publicado en SquashWorld el mes pasado.

Con la presencia de jugadoras de jerarquía como Antonella Falcione de Mar del Plata, (figura destacada y ganadora de medallas en el último Sudamericano en Quito, Ecuador) este circuito va ganando en adeptos, y esperamos que puedan contar con el apoyo de Sponsors, y también de los clubes y profesores para que alienten a sus jugadoras a participar en este tipo de competencias que poseen distintas categorías para todos los niveles de juego.

Entrenamiento de Velocidad y Potencia- SpeedChutes

Ashely Jones es un entrenador con mas de 26 años de experiencia entrenando equipos de Rugby en Australia y otros países.

Ha escrito una nota que es distinta sobre el entrenamiento de potencia y velocidad.

Utilizan paracaídas tomados del cuerpo del atleta.

Veamos...

Una herramienta de uso regular, es el SpeedChute (paracaídas de velocidad), que tiene varios beneficios adicionales.

El uso del paracaídas juega un papel importante incrementando el uso de estabilización acorde a la naturaleza de la resistencia del viento.

El paracaídas se abre, detrás de la persona, hay una cantidad importante de micro-ajustes que se hacen para poder mantener la estabilidad corriendo en linea.

Estos paracaídas vienen en 2 medidas y deben ser usados cuidadosamente dado que generan una resistencia muy importante en el trabajo de los atletas.

En otra nota publicaremos los métodos y repeticiones utilizadas para atletas de competencia de elite.

ULTIMAS NOTICIAS DE DISTINTAS CIUDADES Y PAISES

Desde Rosario, Argentina, se informa la realización del primer torneo nacional del año 2007, en la ya clásica sede de LOS GRANEROS.
Fecha: 23, 24 y 25 de Marzo
Sede: Squash de Los Graneros - Bv. Oroño 112 Bis - Rosario
Categorías: 1era Profesional a 7 ma Damas A, B y C
Cierre de Inscripción: 21 de Marzo a las 23 hs
Recepción de inscripciones al: Tel.: 0341-4396031 o por mail a losgraneros@squash.com.ar

-----------------------------------------------------------------------------------------------
Desde Mar del Plata, Andres Saravia, Presidente de la AMSR nos envió la información que el CIRCUITO MARPLATENSE DE SQUASH da comienzo su calendario 2007 en el proximo mes de abril. Se inicia la primer etapa el 13 al 22 de abril.
Tambien es importante destacar que el Consejo Deliberante de Mar del Plata tiene en su poder el proyecto de Ordenanza para deliberar en pos de Reconocer la labor realizada por los jugadores marplatenses en el pasado Campeonato Sudamericano Junior de Quito, Ecuador, en donde los mismos tuvieron una destacadisima actuación logrando varias medallas.

Es importante destacas que Mar del Plata es uno de los mas importantes semilleros del squash en Argentina.
Por otro lado, se esta organizando un torneo de apoyo a Matias Valenzuela para su viaje a participar de torneos PSA en Europa. Quienes deseen colaborar con esto, pueden comunicarse con la AMSR. Asociación Marplatense de Squash Rackets [secretaria@squashmdq.com.ar]


---------------------------------------------------------------------------------------------
Desde Paraguay nos llegó una grata sorpresa con la información que nos enviara Raul Dario Acosta quien acaba de publicar una pagina del squash en Paraguay.
Quienes deseen visitarla la misma es http://squashpy.blogspot.com/

---------------------------------------------------------------------------------------------
Desde CANARIAS, España, el presidente de la Asociacion Canaria de Squash nos informa que en Julio desarrollan un TORNEO SENIOR EN TENERIFE que es espectacular, y abierto a jugadores de todo el mundo. Cabe aclarar que es verano y Tenerife es una de las ciudades mas bonitas de España.

ARBITRAJE-REGLA 17-CONDUCT OF COURT

Seguramente muchos jugadores de squash, han tenido compañeros de juego o rivales que a veces se convierten en el "enemigo" cuando comienzan a actuar fuera de lugar, desubicandose, gritando, perdiendo el tiempo, insultando, etc.

Para ellos, el reglamento del squash, tiene contemplado un CODIGO DE CONDUCTA que se debe aplicar rigurosamente, si deseamos mantener un deporte para compartir entre caballeros.

Bueno es tambien que estas reglas les sean enseñadas a los jugadores junior para que puedan formar su caracter dentro de estas reglas.

Las penalidades van desde advertencias de conducta, pasando por perdida de punto, perdida de game, y perdida de match con expulsión del jugador.

Time-wasting: (PERDIDA DE TIEMPO)
Minor offence (OFENSA LEVE) (e.g. a few seconds late back
on court; taking excessive time to serve)(REGRESAR TARDE, TOMAR MUCHO TIEMPO PARA SERVIR):
Conduct Warning (ADVERTENCIA DE CONDUCTA)
Major offence (OFENSA IMPORTANTE)(e.g. very late back on court;
prolonged discussion with Referee)(REGRESAR MUY TARDE AL COURT, DISCUSIONES PROLONGADAS CON EL ARBITRO):
Conduct Stroke: PUNTO EN CONTRA

Dissent:
Minor offences (e.g. questioning a decision):
Conduct Warning
Major offence (e.g. prolonged or repeated
questioning of or disagreement with
decisions): Conduct Stroke

Abuse of Official:
Minor offence (e.g. unflattering comments
about official or decisions): Conduct
Warning
Major offence (e.g. pejorative comments
about official or decisions): Conduct Stroke

Severe offence (e.g. hitting ball at official or
into spectators; throwing racquet at official or
into spectators): Conduct Game or Match
(depending on the severity of the offence and
the danger caused)

Excessive physical contact:
Minor offence (e.g. running into the
opponent): Conduct warning
Major offence (e.g. physical abuse of the
opponent): Conduct Stroke
Severe offence (e.g. deliberately injuring the
opponent; dangerous play that injures the
opponent): Conduct Game or Match
(depending on the severity of the offence and
the extent of the injury caused)

Unsporting conduct:
Minor offence (e.g. making negative
comments to the opponent): Conduct
Warning

Major offence (e.g. repeated negative or
pejorative comments to the opponent; any
attempt at intimidation of the opponent):
Conduct Stroke

Severe offence (e.g. extreme behaviour that
brings the game into disrepute): Conduct
Game or Match (depending on the severity
of the offence)

Coaching:
First occurrence: Conduct Warning
Second occurrence: Conduct Stroke and
expulsion of offending person

ESTIRAMIENTO Y ELONGACIÓN-UNA NECESIDAD PARA TODOS LOS JUGADORES DE SQUASH

Recomendaciones para el estiramiento

· Los estiramientos deben realizarse después de hacer ejercicios o antes de los ejercicios, después de por lo menos 5-10 minutos de calentamiento.

· Es muy importante prestar atención al correcto alineamiento del cuerpo
· para obtener resultados más efectivos.

· Se pueden hacer diariamente o por lo menos tres veces por semana. Mantén cada estiramiento por 15-30 segundos aproximadamente.

· Repite cada estiramiento de 3-4 veces.

· Evita los puntos en los que se sienta dolor.

· El estiramiento se debe sentir en el centro del músculo no en las
· articulaciones.

· Los movimientos deben ser lentos, exhalando cada vez que nos estiramos y luego respirando normalmente.
· Para los muslos:

· Siéntate en el piso con las piernas extendidas, dobla una de las piernas hasta que el talón toque el muslo de la pierna opuesta.

· Estira los brazos hacia la pierna extendida y trata de pegar el pecho contra el muslo, manteniendo la vista hacia el pie.

· Repite con la otra pierna.
· Para las caderas y la parte inferior de la espalda:

· Acuéstate en el piso y dobla ambas rodillas hacia el pecho, manteniendo las manos detrás de los muslos.

· Repite con la otra pierna.

· Acuéstate en el piso y dobla la rodilla de una de las piernas hacia el pecho, manteniendo las manos detrás del muslo.

· Repite con la otra pierna.

· Siéntate en el piso con ambas piernas rectas hacia el frente.

· Estira el brazo derecho por detrás de la cadera y apoya la mano en el piso.

· Cruza la pierna derecha sobre la izquierda y estira el brazo izquierdo hacia la pierna derecha.

· Coloca la rodilla derecha por detrás del codo izquierdo.

· Exhala y presiona contra la rodilla mirando sobre el hombro derecho.

· Repite con el otro lado.
· Para el cuello:

· Manteniendo los hombros derechos, dobla lentamente el cuello hacia la derecha y hacia la izquierda tratando de tocar el hombro con la oreja, exhalando en cada estiramiento.
· Para los brazos, hombros y parte superior de la espalda:

· Eleva un brazo sobre la cabeza y recuéstalo sobre la oreja.

· Dobla el codo de manera que la mano caiga detrás de la cabeza.

· Con la mano opuesta, agarra el codo del brazo doblado, empujándolo lentamente hacia detrás de la cabeza.

· Manteniendo los hombros derechos, colocar los brazos hacia atras y hacia abajo.

· Entrelaza los dedos con las palmas de las manos hacia fuera y estíralos lo más que puedas hacia fuera.

· Manteniendo los hombros derechos, colocar ambos brazos hacia el frente.

· Entrelaza los dedos con las palmas de las manos hacia fuera y empújalos ligeramente hacia adelante.

· Arrodíllate en el suelo, extendiendo el torso y los brazos hacia el frente.

· Acerca el pecho hacia el suelo.

· Exhala y presiona los brazos hacia el suelo para extender los hombros.

Fuente: SQUASH ONLINE

REGLAMENTO-TURNING- ANALISIS DE ESTE PUNTO

Algo que se observa a menudo en el Squash, es a jugadores que creen conocer el reglamento, incluso muchos aunque NUNCA lo hayan leído, y a su vez, se permiten opinar y dar veredictos sobre jugadas.
Una de las jugadas que sufrió modificaciones en el reglamento en el que se presenta en el 2002, es la jugada del TURNING. Recordemos que existe el Turning por su movimiento de giro en si mismo, y también lo que se denomina el Mental Turning, que lo es aunque no se gire, solo se de vuelta hacia el lado contrario.
Esta jugada sucede muy a menudo en los partidos no solo de jugadores principiantes sino también de intermedios y avanzados con experiencia de largos años.

A continuación podrán encontrar un detalle e informe realizado por Barry Faguy, Arbitro Internacional.

Qué es esto de “Turning” (girar con la pelota)?
Por Barry Faguy, Arbitro Internacional
Turning es una acción que ocurre cuando el jugador golpeador golpea (o desiste de golpear) la pelota a la derecha de su cuerpo luego de que la pelota haya pasado por la izquierda (o viceversa). El golpeador puede continuar la jugada girando su cuerpo o simplemente permitir que la pelota pase alrededor de su cuerpo. La importancia de esta definición reside en que si realmente hubo “turning” y se detiene el juego por cualquier motivo, las reglas tienen previsiones específicas para cubrir cualquier de las situaciones resultantes.

El escenario más común

Por ejemplo, para un jugador diestro, ocurriría del lado izquierdo cuando una pelota golpea la pared lateral y luego contra la pared trasera.
El golpeador entonces gira el cuerpo en sentido contrario al de las agujas del reloj a fin de seguir la pelota al centro de la cancha – y esta ahora preparado para golpear en lo que sería un drive.

Como mencioné anteriormente, el jugador golpeador no necesita realmente perseguir la pelota. Muchas veces ocurre lo que se llama “turning mental”, usualmente hecho por jugadores experimentados: el golpeador permite que la pelota gire alrededor de su cuerpo sin seguirla físicamente, de ahí su nombre de “turning mental”. La pelota sigue pasando por un lado del cuerpo y es golpeada por el otro lado, así que las decisiones que se detallan a continuación siguen siendo válidas.

Si el golpeador golpea la pelota y ésta a su oponente:
* Es PUNTO PARA EL OPONENTE si el oponente fue golpeado con la pelota en camino al frontón o hacia una pared lateral. (9.1.2)

* Es PUNTO PARA EL OPONENTE en todos los casos en que la devolución no hubiera sido buena. (9.1.6)

* Es PUNTO PARA EL GOLPEADOR si el oponente fue golpeado por la pelota, pero esta vez por un movimiento deliberado de su oponente para interceptarla. (9.1.2)

Si el golpeador gira, desiste de golpear la pelota y pide Let:

* Será LET si existe un temor razonable de golpear al oponente, considerando que el golpeador podría haber realizado una buena devolución. (9.2.1.1)

* Será NO LET si el camino estaba despejado y no existía un temor razonable de golpear al oponente (9.2.1.1)

* Será NO LET si el golpeador no podría haber realizado una buena devolución (9.2.1.2)

* Será PUNTO PARA EL GOLPEADOR si el oponente no hizo todo esfuerzo posible por despejar el camino del swing al hacer turning. (9.2.2.2).
Sin embargo, como ésta suele ser una acción sorpresiva, las reglas exigen una penalización sólo en caso de haber existido tiempo para que el oponente se moviera y si ni siquiera lo intentó. (Línea de Pensamiento 5)

Las paredes?
Aunque la pelota usualmente golpea la pared trasera y/o la lateral, no es condición necesaria. Ocasionalmente, un jugador es lo suficientemente rápido como para girar alrededor del golpe que lo ha pasado y adelantarse antes de que la pelota alcance la pared trasera. (Créanme, yo lo he hecho!). Y sí, a veces tampoco toca la pared lateral. El hecho de que la pelota no toque la pared lateral o trasera no tiene influencia en las decisiones.

Debo detener el juego?
No es obligatorio detener el juego luego de hacer turning. El jugador golpeador tiene la opción de golpear o no la pelota, pero esto debe hacerse solo si está convencido que no hay peligro para el oponente.
Si el golpeador continúa la jugada y pone en peligro a su contrincante, el árbitro deberá penalizarlo por juego peligroso de acuerdo al Artículo 17.

Turning innecesario y detención del juego?
Algunas veces ocurrirá que un jugador quiera evitar un golpe difícil y girará alrededor de la pelota y luego pedirá let. Si el árbitro juzga esta jugada como intencional para detener el juego más que para continuar el juego, NO LET será la decisión correcta.

La intención aquí es mantener el juego lo más continuo que se pueda (como figura expresamente en el Reglamento).

Consejo del Arbitro al Jugador
Cuando su oponente golpea una pelota muy abierta, esté alerta y NO gire alrededor de la pelota. Rápidamente, aléjese y mantenga la pelota siempre del mismo lado de su cuerpo. Esto evitará el movimiento de “turning” y si su oponente interfiere en su jugada y no se despeja para que Ud. haga su golpe, es PUNTO PARA EL GOLPEADOR.

Notas de Entrenamiento Fisico- SPORTS PERFORMANCE de Londres Nota 1

http://www.pponline.co.uk/encyc/warm-up.htm

A partir de hoy comenzamos a publicar notas de entrenamiento físico, investigaciones y otros, desarrollados por el Sports Performance de Londres, quienes publican un informe especial dedicado al entrenamiento físico para deportistas de todas las edades y niveles.
Con un acuerdo que hemos logrado con esta institución, publicaremos bajo licencia y autorización una serie de notas para entrenadores, preparadores, técnicos, y aficionados.
Esperamos les agrade.

Comparación entre los efectos del precalentamiento activo, pasivo y la falta de precalentamiento sobre el metabolismo y rendimiento en la actividad física.

Artículo sobre actividad física publicado en el boletín Peak Performance sobre Ciencias del Deporte

En un estudio en pequeña escala realizado recientemente en Escocia, se evaluaron los efectos del precalentamiento activo, pasivo y de la falta de precalentamiento sobre el metabolismo y rendimiento en ocho hombres sanos.

Cada uno de ellos realizó las tres mismas pruebas en un período de tres semanas, a razón de una por semana. La prueba consistía en pedaleo sobre bicicleta ergométrica pedaleo y constaba de dos etapas.

Primera etapa – Pedaleo al 120% de la potencia pico durante 30 segundos, seguido de un descanso de un minuto.

Segunda etapa – Pedaleo hasta el agotamiento al 120% de la potencia pico, siendo el resultado de la prueba la cantidad de tiempo al momento de producirse el agotamiento.

Antes de someterse a cada una de las pruebas, los participantes realizaron los siguientes ejercicios de precalentamiento en orden aleatorio. Precalentamientos efectuados:

Precalentamiento activo – pedaleo al 40% de la potencia pico durante 5 minutos, seguido de un descanso de 1 minuto, luego cuatro sprints de 15 segundos al 120% de la potencia pico, con 15 segundos de descanso entre los sprints.

Precalentamiento pasivo – sentado en reposo dentro de un recinto climatizado que se mantuvo a temperatura (45¼°C) y humedad relativa (70%) constantes hasta que la temperatura muscular alcanzó el mismo valor que el verificado durante el precalentamiento activo.

Control – sentado en la camilla de revisación en el laboratorio para la etapa de “precalentamiento”.

Se llevó a cabo una serie de evaluaciones y mediciones antes, durante y después de cada prueba, siendo los siguientes los principales hallazgos:

La temperatura muscular fue significativamente superior después de los precalentamientos activos y pasivos que durante la prueba de control, sin verificarse diferencias notorias entre ambos.

Después de todos los precalentamientos, los ritmos cardíacos se habían elevado. Sin embargo, el ritmo cardíaco más elevado se verificó después del precalentamiento activo y el más bajo, después del ejercicio de control.

El nivel de lactato en sangre fue superior después de los precalentamientos activos que después de los precalentamientos pasivos y de control, donde las concentraciones de lactato en sangre fueron similares, pero superiores a los valores en reposo después de la prueba de la primera etapa.

La variación en las concentraciones de lactato en sangre y la elevación hasta las concentraciones pico de lactato desde antes de comenzar la prueba hasta después de finalizarla fueron mayores en los precalentamientos pasivos y de control.

En la prueba, el consumo total de oxígeno fue superior después de los precalentamientos activos y pasivos al del precalentamiento de control, pero no se registró diferencia entre los precalentamientos activos y pasivos.

No se registraron diferencias significativas en el lapso de alcanzar el agotamiento físico durante la actividad física posterior a cualquiera de los tipos de precalentamiento.

Por lo tanto, los resultados demuestran que después de un precalentamiento activo se produce un incremento en el volumen total de oxígeno consumido y menor respuesta de lactato en sangre durante la actividad física que cuando no se realiza precalentamiento.

Estos resultados sugieren que las respuestas metabólicas durante la actividad física de gran intensidad no se deben exclusivamente a la temperatura muscular.

La respuesta reducida de lactato en sangre observada durante la prueba activa podría estar asociada a una eliminación más rápida del lactato de la sangre por parte del músculo esquelético después de un precalentamiento activo. Los autores llegaron a la conclusión de que el principal hallazgo del estudio fue que aunque la elevación de la temperatura muscular provoca respuestas metabólicas durante la actividad física de corta duración y gran intensidad, no constituye el único factor determinante en el metabolismo de la energía durante la actividad física.
Pero a pesar de estas respuestas metabólicas fisiología y fisiológicas observadas durante la actividad física, no se registraron diferencias significativas de rendimiento en la actividad física después del precalentamiento activo, pasivo o sin precalentamiento, como tampoco hubo diferencias en el tiempo de alcanzar el agotamiento físico durante la actividad física.

J Sports Sci 2001 Sep 19(6), pp693-700

NOTAS TECNICAS DE SQUASH-SAQUE Y RECEPCIÓN

En mis primer clase de squash, el entrenador Raúl Chavez, me informó que había 4 golpes muy difíciles en el squash, y que el primero en dificultad es la devolución de saque.
No solo por la técnica que requiere para jugar una buena paralela al fondo, sino en realidad por el efecto que produce en el resultado del partido.
Una buena devolución de saque permite tomar la T, y una mala devolución de saque le da control sobre el juego a quien efectuó el servicio.
Por tanto, decidimos reproducir la siguiente nota, basada en el saque y devolución.

Reproducimos esta nota escrita por John Taylor, supervisado por Rodney Eyles.

Saque Globo

El globo como saque requiere tres elementos esenciales: altura, profundidad y poca fuerza en la pelota, lo que le permitirá morir en el rincón en el caso que la dejen picar.

Para alcanzar la altura adecuada, golpee la pelota con la cara de la raqueta bien abierta, intentando que la pelota impacte en la parte superior de la pared frontal a un pie de distancia del límite fuera de la cancha.
Para lograr la profundidad adecuada de la pelota, busque el ángulo necesario para que la misma cruce la cancha hasta la pared lateral, para lograr esto la pelota debe impactar apenas a la izquierda del centro en la pared frontal, sacando de la izquierda.
Esto lleva a la pelota a impactar en la pared lateral detrás del cuadro de saque y justo debajo de la línea del limite de cancha, logrando que sea una pelota difícil de responder.

Saque fuerte

Una variación en el saque es el saque fuerte, idealmente intentando que la bola impacte en el nick de la pared lateral justo detrás del cuadro de saque y lo más bajo posible.

Este saque se efectúa golpeando la pelota con la raqueta plana, tratando que la misma golpee justo arriba de la línea de saque en la pared frontal. Con este golpe se reducen al mínimo las posibilidades de que el saque pueda ser voleado, un tiro muy difícil.

Saque tirabuzón

Usado con poca frecuencia, el saque tirabuzón puede ser efectivo como un elemento de sorpresa. Usualmente es empleado por jugadores diestros, desde el cuadro de saque izquierdo, golpeando la pelota tanto como para que esta pueda pegar alto en la esquina izquierda de la pared frontal, después rebota en el lado izquierdo, cruzando hacia atrás de la cancha, idealmente esta termina impactando en el lado opuesto detrás del cuadro de saque.
Si la bola no es voleada por el receptor, la misma termina recorriendo la pared del fondo.

Respuesta del saque

La respuesta es el golpe inicial para tratar de sacar a su oponente del centro de la cancha, idealmente tomando Uds. esa posición, boicoteando finalmente la iniciativa del saque.

Para lograr esto, la pelota debe ser dirigida a uno de los cuatro rincones de la cancha, obligando a su contrincante a dejar la "T" para poder responder su tiro.
La respuesta más segura es haciéndola al fondo de la cancha.

Este golpe tiene la ventaja de sacar a su oponente de la "T", poniéndolo en el rincón trasero y a Ud. de quedar comandando el frente de la cancha.
Cuando Ud. responde con un golpe paralelo tiene menor riesgo de que este sea interceptado, que si fuera una respuesta cruzada.

La efectividad de ambos golpes depende de la dirección correcta. No es bueno que la pelota en su trayectoria vaya separada de la pared, esto daría mas oportunidades a su oponente de interceptarla.
La respuesta profunda bien efectuada es lo mas seguro ya sea paralela o cruzada.

REGISTRESE COMO MIEMBRO DEL FORO Y GANESE UN PREMIO

SQUASHWORLD tiene un FORO en el que participar es muy fácil y totalmente gratuito.
Es muy fácil registrarse como miembro, solo debe hacer click en este link: http://squashworld.foro.st
Seleccione un tema para enviar su respuesta, y el sistema le pedirá que ponga su nick o bien que se registre como miembro del foro. Siga los pasos, le llevará solo un minuto.

Entre todos los nuevos miembros del FORO que se registren antes del 31 de marzo, se sortearán ENTRADAS PARA EL CINE IMAX, y una REMERA DE LA PELÍCULA "BALLS OF FURY", película que se estrena en breve con el campeón mundial de PingPong.
No importa en que ciudad y país vive, si gana, le enviaremos su premio.

Registrese y envíe sus comentarios acorde a cada tema, o proponga nuevos temas para que todos participen. NO OLVIDE AL REGISTRARSE DEJAR SU NOMBRE Y UNA DIRECCION DE EMAIL PARA CONTACTARNOS CON USTED EN CASO QUE SEA UNO DE LOS GANADORES!!!

Participe y Gane!!!

LAS MEJORES DEL MUNDO EN URUGUAY

Nuestros amigos de Uruguay, con Jean Paul Bragard a la cabeza, nos enviaron esta valiosa información.
Invitamos a todos los amantes del squash a que no se pierdan esta oportunidad de ver jugar a las mejores jugadoras del mundo.

WISPA – Promo Tour URUGUAY 2007

Quedó confirmado el Wispa Promotional Tour en Montevideo para el 5 y 6 de junio DE 2007. Vienen la actual número uno y tres del mundo y la leyenda Sarah Fitz-Gerald.
A continuación les dejamos la biografía que nos envió el organizador del Tour de cada una de las jugadoras.


NICOL DAVID (Malaysia)
World ranking: 1 (Feb 07)
Date of Birth: 26th August 1983
Age: 23
Lives: Amsterdam / Penang

Nicol David is a phenomenon. By a distance the most successful Malaysian woman squash player of all time. Going back to her junior days the Penang-born star won the Women's World Junior title in style in Belgium in June 1999, then became the first person ever to claim the title for a second time – beating her great rival Omneya Abdel Kawy in the final in her home town of Penang two years later in 2001.

Since that day in Hong Kong at the end of 2005 when she beat Rachael Grinham 9/7 in the fourth game to sensationally win the World Open, she has gone from strength to strength.

Last year she won six WISPA majors. She also took the Asian individual title again.

Amongst her haul her second British Open title was special, but winning a second World Open title in Belfast last November in front of parents Anne and Desmond and coach Liz Irving was sensational. She toughed it out with regular adversary Natalie Grinham and came through after going two games to one down in a 95 minute marathon.

That win took Nicol to an unbeaten WISPA 33 match span, which she will hope to extend in 2007. She has a strong hold on the World number one ranking too.

The pressure to keep ahead is intense but the small star has broad shoulders!

RACHAEL GRINHAM (Australia)
World ranking: 3 (Feb 07)
Date of Birth: 22nd January 1977
Age: 30
Lives: Cairo

The older of the two Grinham sisters from Toowoomba in Queensland, Rachael re-energised her career after moving her base to Cairo over five years ago. She climbed up the rankings and reached the number one spot in August 2004 and remained until the end of 2005, though the whole of that year was spent looking over her shoulder as Vanessa Atkinson came very close to snatching it.

Like Nicol David, she has two British Opens to her name, but a third was denied when David beat her in September 2006. Shortly after she did win the Carol Weymuller Open in New York, but no finals since then for the slight girl who has a style all of her own. Nobody floats and holds the ball like the player who had the consolation of Mixed Doubles gold with sister Natalie at the Commonwealth Games in Melbourne last year.

The start of this year saw her pitted again against sister Natalie in the semis of the Marsh Apawamis Open in USA, where there was no respect for seniority and Rachael, just turned thirty, was the loser.

However, experience is not to be sniffed at, nor are 22 WISPA Tour titles, so the part owner of a coffee bar called Boomerang near Cairo is going to be a real contender again in 2007.

SARAH FITZ-GERALD (Australia)

Age: 38
Lives: Melbourne, Australia

After many years of effort, during autumn 1996, just a few weeks apart, were two totally memorable milestones in Sarah's career. She won the World Open title and took world number one slot.

The Australian kick-started her career by becoming World Junior Champion in 1987, and in October 1996 became the first player to combine that with the World Open crown when she sensationally won the title in Malaysia, not dropping a game in the whole championship, including the final against Cassie Jackman.
Having retained her World Open crown in 1998 knee surgery early in 1999 kept her off the circuit for most of the year.

In December 1999 she stepped back on to court and 2000 started with a bang …five wins in succession but she was still not quite back to her best – that was to come in 2001 onwards. 2001 continued in the winning vein with all events entered resulting in titles claimed ….the highspots being a first ever British Open title in June and a 4th World Open in front of her home city crowd in Melbourne. Indeed, during 2001 only one loss was suffered, going down to Leilani Joyce in the semi finals of the Hong Kong Open.

In 2002 she completed her total of a great five World Open titles when she beat Natalie Grainger 3/1 in the Qatar hosted final.

Her success led her to pick up a variety of sporting awards including Australian Female Athlete of the Year in 2001.

Now, in addition to exhibition matches she does media work.

She has also used her energies for the good of her fellow players in her role as President of the Women's Players body (WISPA) while she was competing, and now as a patron of WISPA

Nuevo Tema en el FORO DE SQUASHWORLD

No dejen de participar en el nuevo tema del FORO de SQUASHWORLD.
Para quienes nunca entraron, solo deben hacer click aquí: http://squashworld.foro.st
Pueden registrarse de forma muy fácil, solo deben hacer click en un tema, enviar una respuesta, y el sistema les pedirá que se registren. Sigan los pasos, y ya pueden participar.

El nuevo tema del FORO es: POR QUE JUEGA AL SQUASH?
Seguramente encontraremos muchos motivos, excusas, conceptos, motivaciones, que hacen a cada persona, pero también estoy seguro que TODOS tenemos algo en común.
Por favor, que estamos un poquito locos ya lo sabemos, seguramente tenemos otros puntos en común.
Los esperamos!!!

INFORMACION DESDE ESPAÑA-TORNEOS SENIORS

Hemos comentado hace pocos días en otra nota, que Squashworld está recibiendo visitantes de aproximadamente 48 países diariamente. El segundo país con mayor cantidad de visitantes es España, con muchos entusiastas del squash de Valencia, Madrid, Barcelona, Palma de Mallorca, Canarias, Sevilla y Bilbao por citar algunas ciudades.
A través del foro de SquashWorld, hemos recibido información desde España de un entusiasta del Squash como Ferrali, que nos enviara el siguiente mensaje:

"Los valencianos de España nos encantaría jugar algún campeonato de seniors en vuestro país (Argentina). Estuvimos jugando este verano en el British Open Masters, en Nottingham (Inglaterra), donde a la par que se juega el PSA (para los Palmer, Lincou, Sabanna y compañía), se disputa uno de veteranos, donde pudimos admirar a los de 70 años.En España hay un Open Internacional de Veteranos en Madrid; en Valencia hay muchas pruebas, así como en el resto de España.En noviembre de 2.005 estuve en Buenos Aires de turista y jugué una partida en La Catedral (que estaba en un piso y habían cuatro o cinco pistas). No me me perdí el Boca-Racing.
Si alguna vez organizáis algún torneo contar con los del Liga Squash Valencia, Club Deportivo, que mandaremos una buena representación.
Tenemos campeones y subcampeones de España.
De lo contrario, ya nos veremos en el British, en Nueva Zelanda o en cualquier sitio.
Salud y squash."

Estimado amigo Ferrali, te agradecemos tu mensaje y haremos todo lo posible para que podamos concretar un torneo internacional Senior en Argentina, que muchísima gente también así lo desea.


Daniel San Martín
dsanmartin@ieg-net.com

10 Tácticas de Squash-TÁCTICA N°9 y N°10

Con esta ultima nota, finalizamos la entrega de las 10 tácticas de Squash recomendadas por varios entrenadores.

SQUASH - TÁCTICA 9.

Patrón de juego.

El SQUASH no es un deporte en donde los tiros deben ser realizados al azar sino siempre todos tienen un objetivo que hace a la estrategia de cada jugador.

Los buenos jugadores no juegan una selección al azar de tiros sino que su juego obedece a un patrón con movimientos y combinaciones que incluyen alternativas y variaciones, pero siempre con un objetivo dependiendo de la estrategia de cada jugador.

Los hay mas conservadores, mas arriesgados, y aquellos que funcionan y se adaptan acorde al juego que ofrece el rival.

SQUASH - TÁCTICA 10

EMPAREJAR EL JUEGO

Varíe sus táctica para contradecir fuerzas y poner a prueba a los rivales frente a sus debilidades. Desarrolle los planes, prepárese para disparar su juego, e intente imponer su juego en el partido, pero adapte sus tiros para tomar oportunidades y para prepararse frente a las nuevas amenazas.

Nadie sigue jugando una estrategia con la que le va mal por tanto, siempre el partido resulta cambiante.

No sea emotivo, piense y permitase equivocarse para luego corregir.

Asi funciona un jugador inteligente.

INFORMACIÓN DESDE URUGUAY

Nuestros amigos de la Federación Uruguaya de Squash informan las siguientes novedades:

I Fecha Campeonato Uruguayo de Squash...
Están abiertas las inscripciones para la Primera Fecha del Campeonato Uruguayo de Squash que se disputará en las canchas del Club Carrasco entre el 8 y 25 de marzo. Las categorías van de 1ª a 6, damas y menores. El cierre de inscripciones es el 6 de marzo a las 15.00hrs.
Quienes deseen pueden enviar su inscripción a: squash info [squash_uy@hotmail.com]

IV Montevideo Open...
Se confirmo la IV edición del Montevideo Open para jugadores profesionales de la región. El torneo se jugará entre el 23 y 25 de marzo en el Club Carrasco. Es de los pocos torneos de la región que entrega premios en dinero a sus participantes y ofrece hospedaje en hoteles cuatro y cinco estrellas. Como todos los años contaremos con la presencia de los mejores jugadores de Argentina, Paraguay, Perú, Uruguay y posiblemente Chile.

Las mejores jugadoras del mundo en Montevideo...
Quedo confirmado ayer que Montevideo será una de las pocas ciudades de Sudamerica en donde la WISPA (Womans International Squash Professional Asociation) realizará exhibiciones de squash con sus mejores jugadoras en los primeros días de junio. Entre las jugadoras de elite que vendrán se encuentran: la acutal número uno del mundo, Nicol David, la cinco veces campeona del mundo y leyenda del squash, Sarah Fitz-Gerald y dos Top Ten como lo son Rachel Grinham y Vanessa Atkinson. Es la primera vez en la historia del Squash uruguayo que tendremos en nuestras canchas a leyendas del squash mundial femenino realizando exhibiciones.

PERFILES-GONZALO MIRANDA

Esta nota fue realizada íntregamente por Marcelo "Chino" Fernandez Resnik* a quien le agradecemos su especial colaboración.

Conoce a la máxima esperanza del squash nacional en Squash World
Gonzalo Miranda, "el jugador argentino del momento"

Con su sencillez, tranquilidad y de muy buen humor habitual, Gonzalo Miranda (17 años) el mejor jugador juvenil argentino del momento y medalla de plata en el Sudamericano Sub 19 en Quito, suspende el comienzo de su entrenamiento en el club Nahuen para dialogar de su pasión, el squash.
En un país como Argentina donde otros deportes como el fútbol, básquet y el tenis parecen llevarse la atención de todos los jóvenes apenas comienzan la practica de alguna actividad deportiva, Gonzalo relata con entusiasmo porque optó por el squash y como fue aquel día que pisó por primera vez una cancha.
“Empecé a los 9 años. Mi papá jugaba con los amigos, yo lo acompañé y me metía a jugar cuando podía, justo estaba Guillermo Keztembaum -actual entrenador personal y del equipo nacional de menores-, que nos comentó que había una escuelita los días sábados el club Estación Norte de La Plata.

Ahí comencé de manera recreativa, para pasarla bien, divertirme, me enganché y me puse a entrenar solo con Guillermo. Desde los 13 años más seriamente, con otros objetivos”, señaló el Platense que continúo hablando de su presente y futuro en el squash.

¿Cuál es el balance que haces de tu participación en el Sudamericano juniors de Ecuador?

Saqué Medalla de plata en individual y oro en dobles (junto a Juan Pablo Roude), el balance es muy positivo, en Ecuador se hizo complicado por la altura, igualmente puede llegar a la final, me parece muy bueno y positivo. El colombiano Andrés Vargas me ganó muy bien, (fue 3 a 0) el está jugando un poco mejor, tiene otro nivel de competencia, otro ritmo, jugó varios torneos más importantes y eso te levanta mucho.

¿El nivel local de competencia no alcanza?

Me faltan más torneos internacionales, quizás poder jugar los torneos juniors en diciembre en Estados Unidos y Canadá, o cualquier torneo internacional sería importante. Igualmente acá en Argentina hay buen nivel. Pero falta experiencia afuera de casa, que es donde nos sacan diferencia los rivales más duros.

¿Cuáles son tus principales objetivos?

Me gustaría poder jugar ese tipo de torneos internacionales (EEUU y Canadá), este año sería mi última oportunidad y el año que viene ver si puedo comenzar a meterme en algún PSA o torneo afuera. Mi meta es jugar profesionalmente y llegar al puesto más alto que pueda, no se a donde puedo llegar, pero la meta es esa…

¿Cuantas horas diarias le dedicas a tu entrenamiento?

3 horas prácticamente. A veces más o menos según los torneos que tenga.

¿Qué jugadores te gustan o ves para aprender de ellos?

Locales: Jorge Gutiérrez, a pesar que mucho no lo he visto, también de acá Robertino Pezzota. De Latinoamérica me gusta mucho y le presto atención a Miguel Ángel Rodríguez.
Jugadores internacionales varios, Amr Shabana, y Gregory Gaultier los principales.


Para el que no te vio jugar, ¿Cuáles son las principales virtudes de tu juego?

Mi estado físico es mi fuerte y la actitud creo que también, esas son las más importantes.


Para entrenar correctamente y estar motivado es importante mantener una buena relación con tu coach Guillermo Keztembaum, ¿cómo se llevan?

Bien, es bárbara, es más que un entrenador, es un amigo para cuando hay que contarle algo, muy buena onda. Pasa de ser una relación jugador-entrenador, Guille ya es de la familia.

A pesar de tu corta edad, jugaste muchos torneos y estás mucho tiempo en clubes, quitando los logros deportivos obtenidos, ¿qué te deja el squash?

Tengo gracias a este deporte un montón de amigos de todo el país, chicos con los que jugamos el circuito nacional de menores desde que teníamos 9 años. En la cancha es otra cosa, no existe la amistad (sonríe), pero este deporte deja muy bueno amigos. Caco Melijovich, Juampi Roude, Lea Romiglio, Nahuel Ramos, son algunos de ellos, es una larga lista.

Finalizando la charla, Gonzalo se autodefine como jugador: “Soy fanático, alguien que se dedica bastante y trata de esforzarse día a día”, confiesa.
En épocas de transición para el squash argentino, parece asomar un joven que dejó de ser promesa para convertirse en realidad. Gonzalo Miranda, sinónimo de constancia, entusiasmo y un sueño que nadie podrá quitarle, llegar a ser jugar profesional de squash.

*Marcelo Fernández Resnik

Egresado de TEA (periodismo deportivo)

Jugador de 1°División

Profesor de Squash

10 Tácticas de Squash-TÁCTICA N°7 y N°8

TÁCTICA 7- LA T

El jugador que controla la T gana.

Recupere la T y utilice esto como la posición desde la cual cubrir sus tiros de los rivales.

Dése el tiempo para la recuperación.

Utilice la longitud en el golpe paralelo y la amplitud en el golpe cruzado.

Varíe el paso para darse tiempo de recuperación.

Muevase con la mayor elasticidad posible para poder quedar siempre lejos de la pelota en el momento de golpear, esto le permitirá volver rápido a la T.

Prive a su rival de tiempo de recuperación y muévalo lejos desde la T.

Practique los movimientos que permitirán que usted salga rápido de sus golpes y recupere la T rápidamente.

No juegue los tiros que lo alejaran de la posición T y que lo convierta incapaz de cubrir todas las opciones de los golpes rivales.

TÁCTICA 8 - LA DEFENSA

Vuelva al juego defensivo en sus partidos tantas veces como sea necesario.

Si se convierte el juego inestable, cree el tiempo necesario y establezca el control de la T otra vez volviendo a la defensa y variando el paso.

Si un ataque no puede ganar un punto, entonces utilice explosión en la presión del juego posicional defensivo para forzar un error o una abertura, y generar un nuevo ataque que pueda ganar el punto.

PAISES EN LOS QUE SE LEE SQUASHWORLD

En esta nota, queríamos contarles algunos números relacionados a SQUASHWORLD.

Al día de hoy ya superamos los 23,000 visitantes en menos de 6 meses.

A través de un software especial, podemos ubicar on line, desde que ciudades tenemos visitantes conectados a SQUASHWORLD.

Nos hemos llevado muchas sorpresas que queremos compartir con ustedes.

Cada día nos visitan de mas de 44 países, y de múltiples ciudades de cada país.

Existen varias curiosidades como por ejemplo que tenemos visitantes diarios desde distintas ciudades de China, de Nigeria, de Japón, de Israel, Turquía, Nueva Zelandia,Inglaterra, Belgica, Ucrania, Mauritania, por citar algunas ciudades de paises que nos llama poderosamente la atención dado que "por ahora" SQUASHWORLD esta solo publicada en español.

El promedio de lectura por visitante alcanzó los 31 minutos por día.

Las notas mas bajadas y leídas son las de Entrenamiento Fisico, Tácticas y Drills.

La información de Torneos puntuales como por ejemplo el Sudamericano Junior, generó un record de visitas en 7 dias con mas de 6900 visitantes.

Adjuntamos un informe con el listado de los países que se conectaron a SquashWorld en las últimas horas.

A todos quienes nos dedican un tiempo del día para leer nuestras notas, les queremos decir MUCHAS GRACIAS.

TRAINING- FOOTWORK/ Mejore sus desplazamientos en la cancha de Squash

La siguiente nota fue escrita por David Pearson, el Entrenador Nacional de Inglaterra

El objetivo de esta nota es analizar el trabajo de desplazamietos en la cancha realizando un buen trabajo de pie.
Footwork

Muchas veces me he preguntado sobre la importancia del "footwork", el cual pareciera que es frecuentemente pasado por alto a la hora de perfeccionar tu juego. Este no es mi primer artículo y probablemente no sea el último. En estos años he observado que varios, si no la mayoría de las fallas técnicas pueden ser atribuídas a un pobre footwork. ¿Por qué sucede esto?

Relaciones Técnicas
En nuestro programa de entrenamiento enseñamos la relación entre el swing, la pelota, el cuerpo y el balance. Nos referimos a esta relación como las 4 B (bat -raqueta-, body -cuerpo-, ball -pelota- y balance). Al corregir a un alumno o a uno mismo es difícil separar cualquiera de las cuatro y categóricamente decir que el problema está solamente relacionado a una de ellas. Este también es el caso del "footwork".

¿Qué es un buen "footwork"?
Para algunas personas un buen "footwork" es simplemente poner el pie correcto en el lugar correcto antes de realizar el golpe. Si de eso se tratara, la mayoría de los jugadores en el circuito profesional son culpables de un pobre "footwork". Este también incluye la habilidad de cubrir la cancha eficientemente y estar en posición confortable cuando se golpea la pelota. ¿Se ha preguntado alguna vez por qué los profesionales nunca parecen estar trabajando duro en la cancha?

Movimiento en la cancha
Moverse dentro de la cancha de squash es de lo que se trata este juego. Muchos jugadores de squash se han caracterizado por cubrir la cancha como una manta. Un buen "footwork"ayudará a lograrlo y también asegurará a que la energía consumida en hacerlo sea mínima.

Posición de golpe
Su habilidad en pegarle a la pelota está subordinado a una serie de factores como destreza técnica, posición en el momento del golpe y la presión en la que se encuentra en ese instante. Con anterioridad mencioné que usted debería estar confortable, use una ficha o planilla de control para evaluar su movimiento y su golpe. Después de pegarle a la pelota, preguntese, en una escala de 1 a 10, cuán confortable se siente. Trate de mantener su balance luego de golpear la pelota. Si no puede, podría estar relacionado con su "footwork".

Mejorando
Ningún artículo sobre "footwork" estaría completo sin sugerir algunos puntos claves y ejercicios para ayudar a mejorar su juego.

Hacer cómodos pasos hacia la pelota, algunos entrenadores defienden los pasos largos pero mi enseñanza y juego me conducieron a diferir. Sí, fomento un paso más largo en el último paso hacia la pelota. Esto incitará a flexionar las rodillas y mantenerse alejado de la pelota. Para descubrir si se está demasiado cerca de la pelota chequee mirando que su raqueta esté paralela al piso en el momento del impacto, si no es así probablemente usted esté demasiado cerca de la pelota.

Trace una linea imaginaria alrededor de la cancha a un metro de las paredes y trate de jugar manteniendo la pelota dentro de esta área y sus pies fuera de ella.

Mire todo el tiempo la pelota, suena obvio pero no siempre se hace. Mirando la pelota usted podría estar dirigiéndose hacia ella en el instante en que es golpeada.

Flexionar las rodillas perfecciona sus arranques y detenciones en la cancha. Cuando espera por la pelota, mantenga sus rodillas levemente flexionadas. Mientras golpea la pelota, asegúrese que sus rodillas están siempre flexionadas, sin importar la altura de la pelota.

Ejercicios
La mayoría de los ejercicios de a dos jugadores, si son hechos correctamente, ayudarán a mejorar el "footwork". Le permiten repetir patrones de movimientos y mejorar su "footwork" y destreza en los movimientos.

Ghosting
Consiste en correr o simular patrones de movimiento dentro de la cancha sin usar pelota. Esto le permite concentrarse solamente en los movimientos dentro de la cancha y en el "footwork".

Una de las razones por la que el "footwork" no se trabaja es que implica abundante trabajo duro, lo cual nos da otra razón de por qué debería hacerse: el estado físico.

Adelante!! Ponga su mejor pie hacia adelante, usted estará contento de haberlo hecho.

10 Tacticas de Squash-TACTICA N°5 y N°6

SQUASH - TÁCTICA 5

JUEGO POSICIONAL

Tome las oportunidades de golpear la bola lejos de su rival.

Ésta es la esencia del juego.

Cuanto más lejos usted pueda lograr que su rival se desplace, es mas grande su oportunidad que el rival no realice una buena devolución.

Además el movimiento continuo de su rival le hará mas difícil la recuperación, se cansará y fallará.

Si su rival está posicionado sobre un lado - golpee al otro.

Si su rival retrocede por detrás de la T - golpee al frente, y si su opositor está en el frente - golpee a la parte posterior.

Si un opositor está lejos de la T o no se ha recuperado a una posición de retomar la T, hay una oportunidad para jugar la bola lejos de él.

SQUASH - TÁCTICA 6

ATAQUE

El atacar tiene la recompensa de puntos que se ganan - y los riesgos de incurrir en equivocaciones, de instalar a un rival con un tiro fácil en la parte delantera y de ser tomado lejos de la posición de ventaja.

Ataque cuando usted tiene las dos condiciones siguientes:

a) un RIVAL fuera de la posición T

b) una bola fácil que permita con confianza lograr un kill, un drop con nick o simplemente que la pelota vaya a un lugar en donde nunca llegara el rival por estar fuera de posición.

Utilizamos generalmente el juego defensivo para conseguir a opositores QUE SE QUEDAN ATRÁS y después para atacarlos rápidamente cuando viene una bola fácil adelante y está el rival ubicado detrás.

Reduzca al mínimo los errores usando un margen de error en los golpes.

ARBITRAR-LAS PEQUEÑAS COSAS-

Las pequeñas cosas.

A través de los años, he tenido la fortuna de ser expuesto a una gran cantidad de los mejores y más experimentados árbitros de squash del mundo. En el transcurso, he recolectado algunas cosas que Ud. nunca encontrará en un manual de arbitraje, pero que son de inmenso valor para ayudarlo a ser el mejor árbitro posible. -
por Graham Waters


Por supuesto, el factor más importante para ser un árbitro top es su habilidad para interpretar correctamente la Regla 12 y para tomar decisiones correctas y concisas cuando debe responder a una apelación a esa regla. De todos modos, aquí hay algunos consejos que le servirán para ayudar a los jugadores y, al hacerlo, presentarse como un árbitro de squash competente y seguro de sí mismo. Algunas de ellas relatan su rol como marcador, algunas como árbitro y algunas como ambos, pero espero que todas le sean de ayuda. Las denomino las “pequeñas cosas”.

Anticipar apelaciones

Ya sea que Ud. es el marcador o el árbitro, tome nota mentalmente de cada pelota cercana a las líneas, posibles faltas, etc. en caso que aparezca una apelación al final del rally. Si Ud. es el marcador, hágale saber al árbitro si Ud. cree que la pelota fue buena o si no está seguro.

Si lo puede susurrar sin que haya peligro que los jugadores lo escuchen, para no distraerlos, entonces hágalo. De no ser esto posible, haga alguna seña con sus manos como ser pulgares arriba para una pelota buena o una mano vacilante para una pelota de la que no está seguro. Este tipo de comunicación no sólo ayudará al árbitro a tomar la decisión final sino que además le permitirá identificar una pelota dudosa. Cuando llegue la apelación al final del rally, el árbitro sabrá con exactitud cuál fue el golpe que está siendo apelado y estará preparado para tomar una decisión clara y concisa.

Los jugadores respetarán esto y confiarán más en usted. Compare esto con las dolorosas pausas que todos hemos visto cuando el árbitro está ocupado completando la planilla de arbitraje y debe ser recordado de cuál es la pelota que está siendo apelada y más de una vez no puede ni siquiera recordarla.

Mantenga sus ojos en los jugadores

Al final de cada rally, el árbitro no debe mirar inmediatamente su planilla para registrar el punto sino que debe observar a ambos jugadores muy cuidadosamente. A veces, el jugador apelará aunque no haya habido alguna indicación de que lo haría durante el rally. Al hacer esto, usted podrá notar alguna violación a la Regla 17 que a veces son pasadas por alto por el árbitro – quien está demasiado ocupado completando su planilla. Deje que el marcador haga eso, pues Ud. siempre podrá demorarse un segundo o dos y luego ponerse a completar su propia planilla. Si tiene la suerte de estar arbitrando desde un balcón, esto será aún más fácil puesto que puede completar su planilla y continuar viendo a los jugadores desde arriba.

Recuerde de qué lado están sirviendo

Ya sea que Ud. es el marcador o el árbitro, cada vez que escriba un punto, tome nota de qué lado están sirviendo a fin de poder saber desde dónde será el próximo servicio. Así estará en posición de corregir a un jugador que se mueve hacia el lado equivocado o de responder inmediatamente ante el requerimiento de los jugadores. Esto eliminará esos momentos incómodos en que los jugadores no saben desde cuál cuadro deben realizar el servicio y los árbitros permanecen estáticos observando sus anotaciones tratando de descifrar el misterio.

Interrupciones

Siempre que un jugador se lesiona o existe algún otro motivo para que el juego se detenga, usted debe decidir el resultado de la última jugada o de la que está en proceso al ocurrir la interrupción. Escriba este resultado antes de enfrentar cualquier otra situación y asegúrese de que los jugadores conozcan ese resultado. Al retomar el juego, estará seguro del puntaje, cuadro para el próximo servicio, etc. Cuántas veces ha visto a un jugador lesionarse y, con toda la confusión resultante, cuando se retoma el juego nadie puede recordar el resultado del rally anterior, o si debió o no ser let?

Repita inmediatamente la decisión del árbitro

Como marcador, es su deber repetir cada una y todas las decisiones del árbitro. Debe hacerlo inmediatamente luego de que la decisión sale de la boca del árbitro, sin ningún tipo de titubeo.

Debe comenzar a pronunciar la palabra “Sí” mientras el árbitro dice la palabra “Let”. Una vez que se anuncia la decisión, si es repetida de manera tan rápida y decidida, agregará credibilidad a la decisión. No estoy sugiriendo que con esto sólo se eliminarán todo tipo de discusiones, sino que tendrá un pequeño efecto psicológico para reforzar la decisión en las mentes de los jugadores y podría darles motivo para realizar una pausa antes de discutir.

Anunciar toda pelota mala

Las reglas establecen que el marcador debe anunciar toda pelota que es falta, fuera, baja y no alta. Esto significa que no tiene opción de hacer el anuncio, por obvia que sea la jugada. La mayoría de los jugadores quieren que se anuncien todas las jugadas y si no lo hace, creerán que no vio la jugada y le perderán confianza. Soy consciente que algunas veces estamos puestos en posiciones lejos de ser las ideales y, como resultado, no vemos todas las jugadas – particularmente cuando la pelota golpea el tope de la chapa con piernas, cuerpos y raquetas tapando la jugada. En esas situaciones, no diga nada. Pero si ve la jugada, haga el anuncio correspondiente.

Aprenda el lenguaje de señas de los jugadores

Es muy importante que conozca el lenguaje de señas que los jugadores emplean durante un match. Un buen árbitro instintivamente conocerá lo que un jugador quiere y podrá lidiar con eso sin tener que pasar por el cuestionamiento que muchas veces vemos. Es un poco difícil explicar esto por escrito, pero lo intentaremos:

Cuadro de servicio, por favor?: Señalar de manera alternada a ambos lados de la cancha con un dedo o con la raqueta. Algunos jugadores cruzan y abren ambos brazos para el mismo propósito.

Por favor, repita el puntaje: Señalan al oído, indicando que no han escuchado el puntaje.

Toalla, por favor: Sacuden la mano con un movimiento circular. Esto ocurre por lo general luego de que un jugador se ha caído y ha creado algún espacio mojado en la cancha.

Let, por favor: Alzan un brazo, indicando una “L” que han formado con el dedo pulgar y el índice.

Espero que esto les sea de ayuda y que inspire confianza en la mente de aquellos jugadores a quienes estarán arbitrando en el futuro.

Fuente: The Squash Official