viernes, septiembre 29, 2006

GRACIAS!!!

Este sitio tiene apenas 31 dias, y en solo ese tiempo, hemos recibido un poquito mas de 2600 visitas. Agradezco mucho a todos por el tiempo que le dedican a leer las notas publicadas, que solo tienen el interés de mostrar un lado distinto con información sobre un deporte tan apasionante como el SQUASH.

Daniel San Martin

jueves, septiembre 28, 2006

Mundial Senior en Cape Town, South Africa


Solo restan 14 dias para el inicio de esta contienda mundial del squash para jugadores experimentados de mas de 35 años.
Hay mas de 670 inscriptos, y ya estan publicados los draws respectivos.
A Bocha Gonzalez y Juan Fitte de Argentina les toca en su primera ronda con jugadores locales de South Africa. Quien escribe la presente, ha tenido un enorme... "dia de suerte"y quedó libre y pasa a la segunda ronda automaticamente...please sean gentiles y cordiales con los pensamientos...
Acorde a la cantidad de participantes se han agregado dos sedes mas, y a la fecha se cuentan con mas de 22 courts para llevar adelante el torneo.
Tal como adelantaramos, estaremos publicando cada dia los avances del torneo, y los resultados y comentarios de partidos del mismo.
Daniel San Martin

Panamericano de Squash en Medellin, Colombia

Fabian Gattari, muy gentilmente nos envió los resultados oficiales del último Panamericano realizado en Medellín-Colombia. Agrego que Fabian ha sido tambien Arbitro en el torneo, y le toco en suerte dirigir algunos partidos de dobles. En la nota sobre dobles que tenemos publicada hay comentarios muy interesantes sobre esta disciplina en la seccion de comments realizados por Fabian.

La información suministrada es la siguiente:
"Este torneo tuvo mayor relevancia que los de años anteriores, ya que era clasificatorio para los Grandes Juegos Panamericanos Río de Janeiro 2007 – Brasil
Por eso que fueron tanto países (17 en total) y llevaron lo mejor, tanto es así que Canadá llevo a Jonthan Power (ex campeón mundial pese a que se retiro este año, arranco el año como numero 1 de PSA) y Grham Ryding actual 22 del ranking PSA (llego a estar top ten).
Había en juego (solo se toma la competencia por equipos para la clasificación) 10 plazas masculina (incluido Brasil) y 6 plazas Femeninas.

Se logro la clasificación tanto en Masculino como en Femenino. (Esto ultima todo un logro)"

lunes, septiembre 25, 2006

FORO DE DISCUSION ABIERTO A TODOS

"OPINIONES PARA HACER CRECER EL SQUASH"

Acorde a que siempre en rueda de amigos, en los torneos, clubes, etc, se intercambian muchas opiniones sobre lo que esta mal, sobre lo que habria que hacer, como hacer las cosas distintas, etc, propongo desde este espacio, que todos envíen sus comentarios relacionados a “COMO HARIAN CRECER EL SQUASH” desde la visión del dia a dia que cada uno tenga acorde a como viva el squash.

Es de vital importancia, que los comentarios enviados mantengan un nivel de comunicación constructivo y con un potencial de realización para que no sean comentarios utópicos imposibles de ejecutar. El objetivo de este FORO ABIERTO A TODOS, no es castigar a ninguna persona, institución, u organización. Es vital tener esto claro, para que lo que se exponga sirva para sumar VALOR a las propuestas. Quizas entre las opiniones de cada uno, logremos conseguir un consenso interesante que permita avanzar y construir.

Todos los comentarios, propuestas y planes enviados serán publicados y compartidos con todos los actores principales del deporte, como Asociaciones, Organizaciones, Entrenadores, Jugadores, Clubes, y todos aquellos que quieran recibir esta información en forma organizada.

Espero vuestro feedback,
Saludos a todos,

DSM

sábado, septiembre 23, 2006

NOTA DE OPINIÓN-REGLAMENTO-CAMPAÑA DE INCENTIVO AL CONOCIMIENTO

Esta nota de Opinión es especial para aquellos jugadores principiantes Y TAMBIEN PARA MUCHOS OTROS QUE A PESAR DE JUGAR SQUASH HACE MUCHOS AÑOS NO LE PRESTAN ATENCIÓN A JUGAR CON EL REGLAMENTO.

Seguramente a nadie que practique o simplemente vea algun deporte, ya sea individual o por equipo, le guste sentir la sensación que las cosas se estan haciendo mal...
Tal es asi, que aun en forma amateur, entre amigos, solo por diversión o ya sea por competencia, a nadie se le ocurriria por ejemplo:
  • jugar al ajedrez y mover al caballo en diagonal, o
  • jugar al basquet y llevar la pelota en la mano sin picar de un extremo al otro de la cancha, o jugar al tenis y permitir que la pelota pique por primera vez fuera de cancha y seguir jugando igual
  • o jugar al futbol y hacerle una falta grosera al rival y seguir jugando sin que pase nada, por citar solo algunos casos.

Pareceria que las reglas del juego en el squash, deben quedar de lado, cuando se juega entre amigos, o en forma amateur, o en competencias no muy relevantes, acorde a que los mismos protagonistas no se preocupan en conocer en profundidad las reglas del juego, QUE HACEN PROFUNDAMENTE A LA ESENCIA DE ESTE DEPORTE, PORQUE EL DESARROLLO DEL JUEGO NO ES IGUAL JUGANDO CON EL REGLAMENTO QUE SIN EL.

ESTO IMPLICA QUE EL JUGADOR QUE COMPITE CON OTRO Y NO JUEGA APLICANDO EL REGLAMENTO, JUEGA CON UNA ENORME VENTAJA VERSUS EL QUE SI QUIERE APLICARLO O LO TIENE INTERNAMENTE ASUMIDO EN SU ESTRATEGIA DE JUEGO.

A que nos referimos especificamente:

  • Jugar con el reglamento, obliga a un desplazamiento en la cancha que prevea siempre movimientos de entrada y salida de la jugada, para no ocurrir en INTERFERENCIA, que pueda ser LET o Stroke (punto).
  • Esto implica que los jugadores tienen que hacer un esfuerzo fisico importante para ir y volver, para entrar y salir de las jugadas, entendiendo que de no hacerlo DEBE APLICARSE EL REGLAMENTO con sus consecuencias para la jugada.
  • Es infinita la cantidad de jugadas que vemos a diario en la que los jugadores que cometen las infracciones encima se enojan si alguien les marca la infracción, y pareciera que la obligación de jugar entre amigos o en una competencia local, es perdonarse todo porque sino "como vas a que querer cobrar esto?"
  • La falta de pie es la mas comun, y los jugadores de muchos años, se niegan terminantemente a aceptar que deben sacar con lo que exige el reglamento, y no en cualquier parte del court, dado que si uno saca ya con los pies fuera del cuadro de servicio obtiene una ventaja de movimiento muy importante.
  • De igual modo, aquellos jugadores que van a buscar un drop con todo el cuerpo en lugar de acceder al mismo estirados, se quedan estancados en su posicion, no aplican la salida de la jugada hacia afuera haciendo el maximo esfuerzo por salir, y el rival se queda a mitad de camino entre que no puede acceder visualmente a la pelota, y posteriormente no accede fisicamente a la misma queriendo ingresar por adentro de la jugada, y encontrarse que el rival esta aun ahi, como observando su obra maestra en lugar de salir rapidamente y evitar el penal en su contra. Es muy comun que quien comete la falta encima se enoje diciendo, "pero si no llegabas" y la realidad es que no se puede llegar nunca sin ver la pelota ni poder acceder directamente a la misma".
  • Cuando esto sucede, queda claramente expuesto el jugador que falla permanentemente en que no ha sido instruido, entrenado o directamente no le interesó nunca conocer detalles basicos, a saber: (los siguientes detalles generalmente se observan en jugadores de las categorias bajas, pero tambien en jugadores de mas de 20 años de experiencia que no le dan importancia al reglamento)
  • carga de la raqueta (muchos jugadores quieren pedir teniendo la raqueta mirando en dirección al piso o el brazo extendido hacia abajo dado que marca claramente que el jugador no estaba preparado para golpear la pelota)
  • Donde comienza y finaliza el Swing de cada golpe
  • Como ingresar y salir de cada jugada eficientemente sin cometer infracción
  • Como pedir y cuando pedir
  • Como golpear la pelota para no quedar en infracción, (es muy comun que muchos jugadores que reciben sobre su back swing, se pongan a recibir e impactar con su drive, por ende impactan contra el fronton inclusive sobre su propia ubicación y los deja en posición de penal rapidamente si no salen de la jugada, pero encima estan totalmente al reves de la posición, lo que no les permite salir, y genera una situación de conflicto con el rival o incluso el arbitro). Otras variantes sobre esto inclusive estan contempladas en articulos del reglamento relacionado al Turning, Turning mental, etc.
  • Devolución pararela desde el front del court, y el rival no hace el maximo esfuerzo por retornar a la T, obstaculizando la vision de la pelota, y ademas con el enorme peligro que el rival pegue la devolución aun cuando el jugador golpeador no se movió de su posicion inicial o solo muy levemente, no dejando el 80% del fronton libre, por tanto se corre el riesgo de golpear al rival y muchas veces no se pide para evitar el conflicto con el otro jugador, y finalmente alguien termina lastimado. Muchas veces algunos jugadores para evitar conflictos con sus compañeros de juego, evitan PEDIR o parar el juego, y golpean la pelota, para no entrar en discusiones, pero esto lleva implícito un enorme riesgo para la salud del rival e inclusive la propia acorde a que muchas veces no se golpea solo con un pelotazo, sino tambien con la raqueta, y en muchas ocasiones con el cuerpo.
  • Tambien estan los jugadores que intentan obtener PUNTOS BARATOS, esto hoy esta severamente analizado por los arbitros, inclusive respondiendo con un NO LET, acorde a que muchos jugadores quieren ganar el punto, pidiendo o marcando, y en realidad no hicieron el esfuerzo genuino de demostrar que podian llegar a la pelota E IMPACTAR LA MISMA CON UN TIRO GANADOR. Se entiende por tiro ganador, que se impacte directamente en el fronton con buenas chances de generar un buen tiro, acorde a que en muchas oportunidades hay jugadores que piden y en realidad era muy dudosa su posibilidad de llegar a la pelota, y si llegaban con suerte que podian hacer una doble pared, que se podria transformar como maximo en un LET BALL.

Recomendación especial:

Invierta en poder tomar unas clases con un profesor acreditado que lo ayude a entender claramente la mecanica de los golpes, el armado, el swing, entradas y salidas a la pelota en cada jugada, que es LET y que es PUNTO, y FUNDAMENTALMENTE INVIERTA EN APRENDER QUE ES MUY IMPORTANTE CUIDAR AL RIVAL PARA QUE EL RIVAL NOS CUIDE.

Todos los jugadores tienen muchas responsabilidades cuando practican un deporte, y la primer responsabilidad es CONOCER Y RESPETAR EL REGLAMENTO. De esa forma lograremos sin duda respetarnos a nosotros mismos, hacernos respetar, y respetar a nuestros rivales.

"UNA PERSONA CON INFORMACIÓN ES UNA PERSONA CON OPINIÓN"

"DE USTED DEPENDE PODER HABLAR CON CONOCIMIENTO"

PROMOCIONEMOS, FOMENTEMOS Y AYUDEMOS A QUE SE JUEGUE AUN EL PARTIDO MAS SIMPLE ENTRE AMIGOS, RESPETANDO EL REGLAMENTO.

ELEVAR LA CALIDAD Y CONOCIMIENTO DE LOS JUGADORES ELEVA EL ESPÍRITU DEPORTIVO QUE REQUIERE EL FAIR PLAY

REGLAMENTO-Definiciones de Violaciones al Codigo de Conducta

Dias atras, en otra nota publicada en SquashWorld, informabamos sobre las penas que reciben los jugadores cuando realizan faltas de conducta. En la nota que sigue a continuación, mantenemos el compromiso con nuestra campaña de informar y educar para que cada persona que entre a un court de squash tenga claro todos los aspectos del reglamento, que a pesar que parezca obvio, en realidad la mayoria de las personas que ingresan a una cancha de squash, no conocen ni los minimos detalles sobre el mismo, y queda de manifiesto en la competencia entre amigos, torneos de clubes, nacionales e incluso internacionales.
Aprendamos a respetar y querer el Squash conociendo el reglamento del mismo.

APENDICE F DEL REGLAMENTO DE SQUASH DE LA WSF

DEFINICIÓN DE VIOLACIONES AL CODIGO DE CONDUCTA EN LA CANCHA



PÉRDIDA DE TIEMPO (TIME WASTING)
La demora no razonable del juego, incluyendo preparación inusualmente lenta para servir o recibir servicio, discusión prolongada con el Arbitro, limpieza innecesaria o excesiva de lentes protectores, y demora en volver a la cancha.

OBSCENIDAD AUDIBLE (AUDIBLE OBSCENITY)
El uso de palabras conocidas habitualmente como profanas, pronunciadas de manera clara y a volumen suficiente para ser escuchados por el Arbitro o los espectadores.

OBSCENIDAD VISIBLE (VISIBLE OBSCENITY)
El jugador realiza gestos usando sus manos y/o raqueta o pelota que habitualmente tienen un significado o implicancia obsceno para gente razonable.

ABUSO DE PELOTA (ABUSE OF BALL)
Golpear intencionalmente la pelota fuera de la cancha, golpear la pelota de manera peligrosa o irresponsable dentro de la cancha, o golpear la pelota sin importar las consecuencias.

ABUSO DE RAQUETA O EQUIPO (ABUSE OF RACKET OR EQUIPMENT)
Destruir o dañar uan raqueta o equipo de manera intencional, peligrosa y violenta, o golpear la cancha o pelota de manera intencional y violenta.

ABUSO VERBAL (VERBAL ABUSE)
Un dicho dirigido a un oficial, adversario, espectador u otra persona que implique deshonestidad, o que sea despreciativo, humillante o de cualquier otra manera abusivo.

ABUSO FISICO (PHYSICAL ABUSE)
Tocar de manera no autorizada a un oficial, adversario, espectador u otra persona.

CONDUCTA ANTIDEPORTIVA (UNSPORTING CONDUCT)
Cualquier falta de conducta que es claramente abusiva o en detrimento del deporte, pero que no se categoriza dentro de las prohibiciones enumeradas aquí.

Además, la conducta antideportiva incluirá, pero no se limitará, a dar, realizar, autorizar o apoyar cualquier anuncio público diseñado para tener un efecto perjudicial o en detrimento de los mejores intereses del torneo y/o del arbitraje del mismo.

DISENTIR (DISSENT)
La realización de dichos persistentes que demuestran desacuerdo con la decisión del Arbitro.


fuente: reglamento oficial WSF

viernes, septiembre 22, 2006

ENCUESTAS DE OPINION Y USUARIOS-AGRADECEMOS SU PARTICIPACION EN ESTAS ENCUESTAS-

*Cuanto dinero invierte mensualmente en Jugar Squash? Tome en cuenta los costos solo de Alquiler de Canchas, Traslados, Bebidas, Clases e Inscripcion en Torneos. *How much money do you spent in a monthly basis in Squash. Please take note costs of Court Leases, Beverages, Classes, etc.
50 U$D
100 U$D
150 U$D
200 U$D
250 U$D
300 U$D +
Create Free Polls


Cuanto estima que ha invertido en equipamiento de Squash en los ultimos 12 meses?Tome en cuenta todo su equipamiento: Raquetas, Bolso, Zapatillas, Remeras, Shorts, Medias,Accesorios, grips, etc. How much money do you invest last 12 months in squash equipment like shoes, rackets, bags, t-shirts, shorts, grips, etc.?
100 U$D
200 U$D
300 U$D
400 U$D
500 U$D
600+
Create Free Polls

miércoles, septiembre 20, 2006

Mundial Senior en Cape Town, South Africa

Faltan solo 23 dias, para este evento que reúne a 672 jugadores de mas de 34 paises.
Ayer se realizó la primer siembra, y ya pueden visualizarse los principales candidatos que son de Inglaterra, South Africa y Australia.
Nuevamente, reitero mi asombro y respeto ante las categorias de edades mas altas, acorde a que hay un importante numero de inscriptos en las categorias de 60 a 64 años, 65 a 69, 70 a 74 y 75 y mas.
Por otro lado, es realmente notable la cantidad de sponsors que se han sumado en los ultimos 30 dias con marcas internacionales y locales de primera linea diciendo presente ante un evento mundial que se repite solamente cada 2 años.
Quienes quieran visitar el site del Campeonato Mundial Senior en South Africa del 13 al 23 de octubre, pueden hacerlo en www.wmsqc.com

domingo, septiembre 17, 2006

LA PREPARACION FISICA EN EL SQUASH

Gracias a la participación de gente que quiere el Squash, podemos publicar notas como las que sigue a continuación.
Adrian Sidero, Profesor de Educación Fisica, Entrenador de Squash, y Jugador de 1a. nos envió la siguiente nota.

La preparación física en el squash

Algunos en el momento de analizar qué es el squash desde el punto de vista físico, se preguntaban “ pique corto o maratón”, y tal vez intentar acercarlo a alguno de estos dos puntos extremos para su análisis sea un imposible.

Las dos actividades mencionadas, que se incluyen dentro de los deportes cíclicos (donde se repite una acción motora intentando cubrir una distancia en el menor tiempo posible. ej. remo, natación, atletismo en pruebas de pista etc.) son muy distintas desde la forma de conseguir energía para su ejecución (vía aeróbica o anaeróbica) que la que tienen los aciclicos, donde la secuencia de movimientos es impredecible (fútbol, rugby, hockey, etc.), y más diferente todavía si el deporte es intermitente, esto es que hay detenciones de descanso estipuladas por el reglamento (boxeo, tenis, squash, etc.).
Entonces, si bien nuestro deporte tiene constantemente acciones de velocidad, en cortas distancias limitadas por las dimensiones de la cancha, y muy emparentadas a la potencia (fuerza más velocidad), a las que se le suman un gran contenido técnico táctico; el estar hablando muchas veces de más de una hora de juego (90 minutos fue la duración de la final del British Open 2004 con un 3 – 1 en games a 11 puntos) es imposible no reconocer que la resistencia es un ingrediente muy importante, para poder disfrutar de este espectacular deporte.
Anteriormente mencionábamos a la velocidad como una de las cualidades físicas que se ponían de manifiesto durante un partido de squash.
La capacidad de realizar movimientos, sea segmentario o de traslación, en el menor tiempo posible, puede coincidir con una definición de esta característica física, que a diferencia de las otras (fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación) es muy poco mejorable, pero en el momento de la competencia, definitoria en cualquier deporte que apreciemos.
De manera innata y muchas veces regida por la herencia, podemos decir que la velocidad se trae de “fábrica”, dado esto fundamentalmente por la cantidad de fibras musculares de contracción rápida que se posean, unido a un buen esquema de coordinación neuromuscular.

Esto, sumado a alguna característica biomecánica especial, hará que estemos en presencia de un deportista veloz. En la actualidad es inimaginable un hombre blanco en la línea de partida de la final de los 100 metros olímpicos, y no es porque los blancos no entrenen para esta prueba.
Pero refiriédonos específicamente al squash, debemos incluir el aspecto técnico y táctico de los desplazamientos y ubicación en la cancha como ayuda fundamental para “mejorar” la velocidad, tanto o más que en el entrenamiento de la cualidad específica.
La reacción, primer momento del acto veloz y muy relacionado con la anticipación, debe ser uno de los aspectos a entrenar cuando nos dedicamos a mejorar nuestra velocidad, la posición de espera en semiflexión, la ubicación en la T y la vista sobre la pelota, más la intuición de donde nuestro contrario ubicara la pelota, será el punto de partida hacia el próximo golpe.
Si hablamos del entrenamiento específico de la velocidad, sin dudar debemos incluir ejercicios con algún condimento técnico de desplazamiento, muy alta intensidad y una duración que puede ir desde los 5 a los 15 segundos (anaerobio láctico) y hasta los infrecuentes 30 – 40 segundos (anaerobio láctico) siempre dando pausas de recuperación completa o casi completa.


Adrián Sidero, Profesor de Educación Física, preparador físico, entrenador de squash, jugador de 1ra categoría.

jueves, septiembre 14, 2006

CLAVES EN EL JUEGO-DESPLAZAMIENTOS

La clave es el desplazamiento
por David Pearson, Entrenador Nacional de Inglaterra

Una de las bases del entrenamiento, que suele ser mal enseñada, es reconocer la importancia del desplazamiento correcto.
Muchos de nuestros talentosos jugadores junior luchan por sobrellevar la difícil transición al juego senior, por no haber sido entrenados correctamente en relación a la parte física. El squash es uno de los deportes físicamente más exigentes del mundo. Es un deporte que resulta exigente aún para aquellos jugadores que han sido preparados correctamente, así que los que llegan al juego senior con una preparación incorrecta suelen quedar en el camino…
Un punto muy discutido entre padres y entrenadores es si los menores deben ser enseñados como profesionales. Yo creo que a los menores se les deben enseñar los mismos patrones de desplazamiento que le enseñaría a jugadores profesionales. La diferencia debe estar en que a los menores se les enseña en tiempos más cortos y se les enseña también que la calidad, no la cantidad, es el secreto. He visto a muchos profesionales jóvenes, con una gran habilidad con la raqueta y un excelente estado físico, solicitando un entrenamiento a fin de corregir su patrones de desplazamiento. Su rendimiento es menor porque se sienten frustrados, sin entender por qué su juego ha alcanzado un límite.
Hace poco regresé del Campeonato Mundial de Damas en Kuala Lumpur y fue evidente que las cinco primeras jugadoras del mundo, no sólo poseen grandes habilidades, como muchos otros jugadores, sino que se distinguen por un desplazamiento supremo. Cassie Jackman, quien siempre tuvo grandes habilidades, alcanzó su propio límite muy por encima de las demás, pero alejada de las australianas. Logró superar ese obstáculo, concentrándose en el desplazamiento y abriendo su golpe de drive.
Cassie se entrenó para regresar en una temporada y se concentró en aprender nuevos patrones de desplazamiento, logrando vencer, por primera vez, en el Campeonato Mundial de Damas a la número 1 del mundo, Michelle Martin. Cassie reafirmó este triunfo ganándole nuevamente, una semana más tarde, en New York.
Existe un denominador común entre muchos jugadores profesionales, Peter Marshall, Simon Parke, Del Harris, Peter Nicol, Chris Walker y Mark Chaloner y es que todos han sido influenciados por entrenadores que reconocen la importancia de un desplazamiento correcto. Cuando Jansher Khan apareció por primera vez en el escenario mundial, fue su desplazamiento y no su destreza con la raqueta, lo que lo distinguió de los demás y causó tanto respeto entre los expertos del squash.
La elegancia, el equilibrio y la potencia son esenciales para un squash exitoso y digno de ser observado. Resulta extremadamente difícil explicar un desplazamiento correcto y uno incorrecto, pero he hecho una lista de algunas características de ambos patrones, que pueden servir de guía para los golpes básicos.
Signos de un buen desplazamiento:
1. Un buen desplazamiento deviene de observar el juego y la pelota, todo el tiempo.
2. Realice pasos largos de manera tal que el cuerpo esté estirado cuando golpea la pelota.
3. Intente variar el estiramiento en relación a la T, a su oponente y a la pelota siendo jugada.
4. Así como el jugador se estira para alcanzar la pelota, deberá regresar a la T en una fracción de segundo, tal como si fuera un elástico que se estira y luego vuelve a su posición inicial.
5. A fin de poder crear la elegancia, equilibrio y fuerza esenciales a un buen desplazamiento, el jugador necesitará realizar un paso corto desde la T para iniciar el desplazamiento hacia la pelota. Este desplazamiento es muy rápido, lo que crea un lenguaje corporal correcto.
6. Luego de este paso corto, el jugador se debe preparar para uno más largo a fin de golpear la pelota.
7. Al moverse de la manera descripta en el punto 6, el jugador está adquiriendo potencia y velocidad en el golpe.
8. Esta potencia no se pierde hasta que la raqueta golpea la pelota.


Signos de un mal desplazamiento:
1. Muchos jugadores tienden a realizar una serie de pasos cortos hacia la pelota, lo cual les impide tener una base segura desde donde golpear la pelota.
2. Demasiados pasos alejan al jugador de la T y para cuando golpea la pelota, bien o mal, ya no queda tiempo para recuperar la T a fin de asegurar el próximo golpe.
3. No se crea espacio para preparar la raqueta para el golpe y maximizar la elección del golpe.
4. Una continuación de pasos cortos deja al jugador demasiado cerca de la pelota y, otra vez, no existe espacio suficiente para permitir una libre elección del golpe.
5. Cuando un jugador falla al estirarse para realizar el golpe no puede regresar a la T lo suficientemente rápido. Se esforzará por alejarse de la línea de la pelota, volviendo a la T por el camino equivocado.
6. El desplazamiento incorrecto afecta la respiración. Los pasos cortos producen respiros cortos, lo cual acelera el cansancio.
7. Los pasos cortos no incluyen ningún patrón de estiramiento, lo que concluye en un estilo de juego apresurado, sin tiempo para pensar en estrategias de juego.
8. El mal desplazamiento hace que los jugadores se sientan rígidos y tensos, sin ningún tipo de libertad para jugar, y esto afecta el ritmo, fundamental para el juego del squash.
9. El desplazamiento incorrecto puede permitir a jugadores alcanzar un cierto nivel, si son veloces y tienen un buen ojo para la pelota. De todos modos, no les servirá de nada si se enfrentan a un jugador astuto, quien los superará de inmediato…

miércoles, septiembre 13, 2006

Squash-Dobles


Es muy poco común, ver en Argentina, juego de dobles.
Si bien, todos sabemos que el espacio se vuelve reducido en un court normal, acorde a que no hay disponibles en cantidad courts especificos para dobles, no deja de ser una linda atracción, considerar desarrollar Torneos especiales de DOBLES.
Como condición basica es indispensable contar con jugadores que posean mucho control de pelota, y SELF CONTROL de carácter, dado que todos sabemos que puede salir en cualquier momento un compañero o rival lesionados gravemente.
Hace muy pocos dias se desarrollaron los COMMONWEALTH GAMES en Melbourne, y una de las caracteristicas fueron los partidos de Squash Dobles.
Sugiero a traves de este medio, que propiciemos la organización de un torneo de dobles antes de finalizar el 2006, como caso de prueba y estudio para poder implementar un circuito acorde el proximo 2007.
Los que apoyen la moción, por favor envíen sus comentarios. Solo hagan clic en comments debajo de esta nota y envien su moción.


DSM

PROCESOS PARA EL APRENDIZAJE-PARTE 2-

PROCESOS PARA EL APRENDIZAJE-PARTE 2-

En la nota anterior mencionábamos los distintos aspectos de la relación que se genera entre profesor y alumno, y los distintos tipos de personalidades en el aprendizaje.

Hoy, esta nota tiene que ver con los métodos de avanzada que permiten que Profesor y Alumno, permitan una sinergia que eleve los resultados del aprendizaje.

Mike Way, el entrenador del legendario Jonathon Power, siempre explica que la mejor forma de aprender es por mímica. Este concepto aunque parezca básico es sumamente útil, dado que en la mirada hacia quienes practican un deporte con las mejores condiciones técnicas, se puede encontrar respuestas y conductas que generen optimización de resultados en el juego de cada jugador.

En este aspecto, la tecnología hoy ha avanzado a niveles superiores.
Hoy permite que por ejemplo, a través de software ya desarrollados íntegramente para Squash tanto en Inglaterra como en Alemania, un alumno puede ver grabada su sesión de entrenamiento y/o partidos, y poder comparar sus golpes, posturas corporales, impacto, velocidad, y movimientos, con lo que seria lo optimo en cada escena.

La pantalla de la computadora se divide en 2, en un lado muestra lo grabado al jugador, y en el otro lado, se exhibe en donde estan los errores de postura, shot, swing, etc. Es realmente apasionante.

Los principales jugadores del PSA como Peter Nicol, desde hace no menos de 5 años, están siendo evaluados y entrenados con esta tecnología.

Al día de hoy, este tipo de software permite incorporar una cámara digital que a través de un fireware envía información seleccionada, frame por frame, y permite generar análisis ergonométricos, de potencia, de técnica de golpes, movimientos (swing), entre otros datos.

Como dice el gran maestro Roberto De Vicenzo, “lo importante no es la flecha sino el Indio” pero sin duda que con herramientas como estas, podemos ayudar a que los jugadores de todos los niveles puedan potenciar su squash, realizando un trabajo mejorado, superior, y que a través de la mímica y del aprendizaje visualizado de los errores, se logre un objetivo como es el superarse para practicar mejor un deporte tan exquisito en técnica y desplazamientos, como lo es el Squash.

No tengo información sobre si este tipo de tecnología ya se utiliza en nuestro país y en América Latina, por lo que he conversado con amigos de distintos países, me informaron que aun no tenían ni siquiera información de esto. Por tanto considero que seria un gran paso adelante lograr incorporar en el entrenamiento de los seleccionados locales, como así también en algunos clubes de squash este tipo de herramientas, que permiten un diferencial importante a la hora de decidir en donde tomar clases, entrenar, etc.

Por otro lado, no es nada nuevo, pero si, considero importante que algún día en nuestro país puedan comenzar a verse maquinas lanza pelotas, como las que hay en Inglaterra, Suiza, Alemania, Francia y USA, que permiten que un alumno practique con repeticiones precisas la alimentación de pelotas para determinados golpes.
Este tipo de maquinas han logrado un nivel de precisión muy avanzado, dado que inclusive tienen capacidad para mas de 60 pelotas, tienen un warmer, para calentarlas, y disparar las pelotas todas a la misma velocidad, distancia, potencia, altura, y repiten los mismos golpes que debe alimentar un profesor, con la diferencia que no se cansa a lo largo del día.
Esto no reemplaza al profesor, pero si permite intensificar y optimizar la labor del entrenador.


Espero vuestros comentarios.


DSM

martes, septiembre 12, 2006

PROCESOS PARA EL APRENDIZAJE-PARTE 1-

PROCESOS PARA EL APRENDIZAJE- PARTE 1-

El Squash, al igual que cualquier otro deporte, requiere de una disciplina vinculada a un proceso de aprendizaje y docencia muy activo, en donde la relación entre Educador y Educando, es muy importante.
Técnica, Táctica, Entrenamiento Físico, Conceptos de juego aplicados al uso del reglamento, Entrenamientos con y sin la raqueta, Posiciones, Desplazamiento en el court y otros, forman parte de múltiples y activas prácticas que requiere un alumno para lograr avanzar en el juego.

El aprendizaje toma lugar como un resultado de un seguimiento sistemático de cada etapa del proceso.
Generalmente, no hay un solo estilo de aprendizaje como tampoco lo hay de enseñanza, por tanto podemos encontrar distintas personalidades en el aprendizaje, por ejemplo:

ACTIVOS
A este tipo de individuos les encanta ir directo a la acción. Son muy entusiastas y le dan la bienvenida a nuevas experiencias y desafíos. Son personas que primariamente se interesan por el aquí y ahora, e intentan probar las cosas y participar activamente.
REFLEXIVOS
Son personas a las que les gusta pensar acerca de las cosas en detalle antes de llevar a cabo una acción. Ellos toman primero un acercamiento con el pensamiento. Son muy buenos escuchando y prefieren adoptar un perfil bajo.
TEÓRICOS
Les gusta ver como las cosas pueden incluirse en el todo. Son personas lógicas, objetivas, analíticas, quienes ponen gran atención en los detalles y tienden a ser perfeccionistas.
PRAGMATICOS
Les encanta ver como las cosas son en la práctica. Disfrutan experimentar nuevas ideas, conceptos y técnicas. Son prácticos, bajan las cosas a tierra y les gusta resolver los problemas.

Cuando la gente tiene diferentes estilos en el aprendizaje, ellos favorecen ciertamente el proceso de aprendizaje hacia otros. Por qué? Porque permiten "eliminar" que la docencia se encasille en un solo estilo. Es historica la tendencia de los docentes a encolumnarse dentro de un estilo, pero el desafío docente es lograr flexibilidad en el método de enseñanza acorde al estilo de cada alumno, sobre todo en aquellos deportes en que la practica es 1 a 1 o en ciertos casos en grupos pero muy reducidos.
No todos los docentes, son lo suficientemente flexibles para poder aplicar distintos caminos, acorde al estilo de alumno que tengan.

Como experiencia personal, cuando tuve la posibilidad de estudiar en Estados Unidos en la Universidad Cornell en New York, lo que más me ha llamado la atención y potenció mi experiencia como alumno, ha sido que la principal preocupación de cada uno de los profesores, era conocer que opinábamos cada uno de los alumnos sobre un mismo tema.
Esto permitía, que entre todos, tengamos MAS INFORMACIÓN para lograr un concepto final sobre un tema. Como resultado, lográbamos conocimientos más amplios que solamente recibir una opinión drástica y terminante desde el profesor.


Ahora bien, como mensaje final les dejo una pregunta, con que estilo de aprendizaje se identifica usted?
Espero vuestros comentarios.


Daniel San Martin

jueves, septiembre 07, 2006

Compra de Equipamiento en Argentina-Indoor Shoes

Cuando llega el momento de tomar la decision de comprar zapatillas de squash, muchas veces dudamos, en relación a la oferta que conseguimos desde el mercado.
En Argentina particularmente, el mercado de zapatillas ha crecido algo en los ultimos 3 años, existiendo una oferta un tanto mejorada en relación a años atras en donde solo se compraba lo que alguien traia de afuera, sin poder probarse el calzado, si nos servia, quedaba comodo, o respondia a nuestro molde de pie, como tambien solo se compraba lo poco que habia en el mercado local.
Pareceria que los fabricantes o distribuidores de zapatillas para squash tienen un análisis muy erroneo del mercado. De hecho, la realidad hoy muestra, que consultando en las principales casas de deportes en distintas localidades, ciudades y provincias, la variedad de modelos, marcas, y precios es casi nula.
Tomando en cuenta alrededor de 14,000 jugadores no es descabellado pensar en que el mercado deberia tener una oferta muy superior a la actual.
Las marcas que se ven en el mercado argentino son:
Prince solo con un par de modelos.
Adidas con la clasica Stabil y sus variantes.
Hi-Tec solo con muy poquitos modelos en relacion a la variedad que existe de Hi-Tec en Europa. Algun modelo de Diadora, y a su vez la nacional Topper ha sacado un modelo de indoor, a un precio muy razonable.
Las zapatillas de Wilson para squash no se consiguen en Argentina, y son uno de los modelos mas importantes en la actualidad.
En igual forma es increible la variedad de zapatillas para Squash que tiene Head y aqui no se consiguen.
Algunos jugadores Top del mundo, como el ex-campeon mundial Jonathon Power tiene su marca JP.
Por internet puede conseguirse tambien el unico modelo desarrollado hasta ahora por Squash Design la empresa italiana dedicada solo a productos de squash, que es excelente.
Tambien pueden conseguirse por internet algunos modelos de zapatillas Ekleton que son de buena calidad.
Ashway la compania americana fabricante de las mejores cuerdas del mundo, tiene una variedad interesante de modelos de zapatillas de squash, pero localmente no se consiguen.


La revista Squash Player de Inglaterra en el numero 2 de este año, ha publicado un FIVE TOP TIPS, para comprar zapatillas de squash, a saber:
1)Pruebe las zapatillas solamente durante la tardecita o noche, es el momento del dia en que mas hinchado esta el pie, y por tanto mayor insatisfaccion tenemos con el calzado a probar. Si nos sentimos confortables a esa hora, entonces ese calzado puede ser para nosotros.
2)Lleve consigo un par de medias como con los que juega habitualmente para realizar esa prueba.
3)Debe haber por lo menos 1/2 punto mas de diferencia entre su numero y el que compra, para que el calzado sea realmente comodo cuando juega.
4)Realice algunos movimientos clasicos de squash mientras pruebe el calzado.
5)Use el calzado en su hogar, caminando, subiendo escaleras, sentado, durante varios dias antes de llevarlo al court de squash.

Un consejo adicional, si encuentra un par de zapatillas que verdaderamente le queden bien y sean de su agrado, y si esta en posibilidad de hacerlo, compre 2 pares iguales. Generalmente los modelos se discontinuan rapidamente, y nadie puede garantizarnos que el proximo modelo a salir, nos quede tan comodo como el anterior. Tenga en cuenta que sus pies, rodillas, espalda y cadera dependen mucho de la calidad de calzado que use en una cancha de squash
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Conceptos de la Escuela Inglesa de Squash-Parte 2

Muy pocos individuos buscan construir una identidad e involucrarse en un deporte en particular. Cuando esto sucede, entonces encuentran que sus ambiciones avanzan, por ejemplo:
Convertirse en el mejor jugador del grupo, luego de una categoría, luego de su club y porque no convertirse en el mejor jugador del país en su categoría.
Esto hace que una persona se sienta bien, mejor consigo misma, mas segura, reconocida, pero siempre depende de sus ambiciones personales.

Cuando el Squash se juega en la etapa de la vida que uno ya tiene responsabilidades de familia, trabajo, etc, la persona generalmente no tiene la opcion de poder entrenar realizando no solo el trabajo en el court de squash, sino tambien haciendo runing, complementos, ejercicios fisicos aerobicos y anaerobicos, natacion, y otro tipo de trabajos fisicos que permiten optimizar la perfomance en el court.
Cuando solo tenemos tiempo de practicar en el court, entonces, debemos poner el foco en poder pegarle correctamente a la pelota como base de nuestro avance en el juego.

Cuales son los fundamentos que no debemos olvidar y practicar, y hacer énfasis en cada oportunidad que entremos a la cancha:


Mantener un swing seguro
Tomar correctamente el grip
Volver rápidamente siempre el centro de la cancha
Servir con alternativas
Mantener una posición cerca del área central
Mantener la bola alta en el frontón y llevarla en consecuencia al fondo del court

Estos conceptos son los que manejan la mayoría de los coach en el mundo para poder mantener el orden y control en el juego.

martes, septiembre 05, 2006

Conceptos de la Escuela Inglesa de Squash

Es muy conocido para quienes estan involucrados en el mundo de los negocios internacionales, que la base del exito de cualquier desarrollo en Europa, es partir del desarrollo de un CONCEPT.
Esto permite que todo el desarrollo gire alrededor de ese CONCEPT como elemento motor de la actividad que fuera.
Hace no mucho tiempo atras, encontré en unas hojas de un libro que me facilitara un amigo, algunos conceptos desde los cuales se nutre en forma permanente la Escuela Inglesa de Squash.

Lean con detenimiento...
Los principales hombres de negocios tienen que adoptar una actitud agresiva que deja muy poco espacio para la piedad, y los deja solos en simpatía.

El deporte en un alto nivel es un negocio y tiene que ser tratado como tal.
Jugar es lo correcto del deporte, pero ganar el juego es TODO.

La persona promedio que juega Squash como una situación social, o como serio hobby, esta intentando el deporte como una terapia física y mental, y no como un asunto de vida o muerte.

A pesar que casi todos tienen un instinto básico de competitividad, no hay una misma necesidad de ser exitoso, y el factor de disfrutar puede y debe ser más evidente.
El juego es en mucho el principal tema, y el ganar aparece como una parte importante del todo, pero no lo crucial del asunto.


SQUASH no es solo un juego.
Para cualquiera que haya tenido la oportunidad de sentirse involucrado con el squash, este deporte construye independencia.
Como con cualquier deporte que uno se acerque apropiadamente y con concentración, uno debe ser independiente en la CONCENTRACIÓN porque este deporte es despiadado.

No se puede dar vuelta en el court y pedirle consejo a nadie cuando estas adentro de la cancha.
Hay que estar parado sobre los pies con entereza y enfocado.
Uno puede mirar afuera desesperadamente en búsqueda del coach, se puede rezar a Dios, Alá o a todos los dioses que te imagines o quieras, pero básicamente es el propio individuo el que esta ahí en el court, y tiene que promover y perseverar, y aprender todo tipo de pequeñas cosas que son constructoras del carácter.

sábado, septiembre 02, 2006

Squash-Deporte Global-Nota de Opinión

Estos días mientras observaba el desarrollo del Mundial de Basquet, aparecía junto a la tanda publicitaria, un spot de promoción del deporte, que decian distintos jugadores del mundo, "We are Basketball".
Sumado a ese comentario aparecia información que mas de 200 países con 50 millones de jugadores practican ese deporte.
Hasta el año 2000 la Federación de Basquet en Argentina, tenia una enorme preocupación por: Generar ingresos, hacer televisar el deporte, Generar mayor grado de sponsorship,y darle masividad al deporte, entre otros puntos.
En el dia de hoy, el basquet al igual que el Voley han logrado tener una difusion masiva con la creación de la liga nacional, que le da posibilidades de televisación a nivel nacional generando mayor audiencia, por ende es mas sensible a las marcas un deporte de masiva participacion y difusión.
Esto sin dudas genera mayores ingresos para el deporte, permite desarrollar programas de entrenamiento, perfeccionar entrenadores, deportistas y otros participantes a nivel local e internacional, desarrollar programas educativos, de formación del jugador, entre otros.
Pensar lo mismo en estos deportes hace solo 10 años atras era imposible.
El Squash tiene a nivel mundial 137 Federaciones correspondientes a igual cantidad de paises, con un monto total de aproximadamente 14 millones de jugadores a nivel mundial.
Ahora bien los invito a hacer un analisis juntos:
Si tenemos en cuenta que el Squash es un deporte individual, en donde por hora, en un club con 4 canchas, logran jugar solo 8 jugadores, tenemos entonces que nuestro deporte es realmente masivo en muchos paises, en otros mas selectivo, pero el desafío es lograr a nivel mundial una difusion en los medios a partir de generar un deporte-show, que permita generar lo que la NBA logro para el basquet a nivel mundial, proyectado a nivel local.
Nuestro deporte no es precisamente barato de practicar. De hecho cada jugador posee una raqueta cuyo valor minimo esta en promedio en 100 dolares, sumado a zapatillas de no menos de 60 dolares, shorts, remeras, muñequeras, medias, bolsos, raqueteros, pelotas, implica una inversion individual no menor a los 300 dolares para poder entrar en una cancha. Esto solo hablando de Argentina, dado que en el mundo esa inversion individual es muy superior por los costos en moneda extranjera. (euros, dolares, yen)
Por tanto este es un deporte que podemos analizarlo con que mundialmente mueve en relación a 14 millones de jugadores un minimo de 4,2 BILLONES DE DOLARES solo en elementos para poder jugar. Tengamos en cuenta que este analisis es muy conservador dado que solo estamos contemplando una sola raqueta, short, remera, medias, pelota, muñequera, y bolso por persona, donde SEGURAMENTE las cantidades son mucho mayores. Pero solo analizando el negocio global en un escenario de minima, tal cual se hace en las proyecciones de negocio a nivel internacional, tenemos que 4,2 Billones de dolares es una cifra MUY IMPORTANTE para generar que las princiaples marcas mundiales vinculadas al deporte soporten mediante su publicidad y sponsorship la difusion y promocion de torneos a nivel mundial, local , regional, etc, que a su vez les generará mayores ventas, mayores ingresos, y crecimiento a nivel branding local y mundial.

Dicho esto, entonces generar la difusion de un deporte en los medios, significa nada mas que transformarlo en un negocio para el medio. LOS MEDIOS DE COMUNICACION VIVEN DE LOS INGRESOS POR PUBLICIDAD Y LA COMERCIALIZACION DE CONTENIDOS.
Hace algunos años el fútbol en Argentina lograba que se transmitiera solo un par de partidos, y hoy practicamente se pueden ver casi todos los de primera, junto a los principales de otras categorias, esto se da porque alguien transformó este deporte en Argentina, en un show, y ese show logro que tenga mayor cantidad de anunciantes, generando un negocio sin precedentes que hoy permite que la AFA reciba de Torneos y Competencias, mas de 50 millones de dolares por la televisacion del futbol argentino.
EL GRAN DESAFIO DEL DEPORTE SQUASH EN EL MUNDO, ES ENCONTRAR DIRIGENTES QUE ENTIENDAN Y PROYECTEN UN MANAGEMENT ACORDE PARA LOGRAR UN OBJETIVO QUE BENEFICIE MUNDIALMENTE Y LOCALMENTE A NUESTRO DEPORTE.
Sin el trabajo de PLANIFICACIÓN ESTRATEGICA a niveles profesionales, es imposible hacer crecer un deporte que deberia estar dentro de los mas vistos en el planeta, porque sin duda contiene todos los elementos de atracción, vértigo, dinamica, explosión, y SCORING que es lo que mantiene en vilo al espectador.
Para poder ejemplificarlo los invito a pensar en lo siguiente:
Porque en USA, Canada y otros paises, el FUTBOL no es ATRACTIVO NI DIFUNDIDO?
Simplemente porque a los americanos, canadienses, y en muchos otros paises, les encanta que haya anotaciones: Ejemplo: Basquet, Beisbol, Futbol Americano,Golf, Hockey, etc. El futbol que ellos llaman soccer, puede estar 90 minutos sin anotar un punto, y ellos consideran aburrido ese metodo porque no hay emoción.
De hecho cuantas veces hemos visto partidos de futbol que decimos que aburrido que fue, no paso nada, y todos esperamos que se anote un gol, solo un gol y alguien gane.
EL SQUASH TIENE TODOS LOS INGREDIENTES PARA QUE SEA UN DEPORTE SHOW Y SEA TELEVISADO A NIVEL MUNDIAL.
De la capacidad profesional de los dirigentes depende que se logre.
De lo contrario, el mundo puede pensar que nuestro deporte es MAS ABURRIDO, que el campeonato de Pool, Bowling, o Poker que transmiten por ESPN...USTEDES QUE OPINAN?
HAY ALGO MENOS VERTIGINOSO Y EMOCIONANTE QUE VER 4 TIPOS CON LENTES NEGROS JUGANDO EN UNA MESA? O VER 2 MUJERES JUGANDO AL POOL, MEJOR DICHO UNA JUGANDO Y LA OTRA CON CARA DE C... MIENTRAS ESPERA QUE SE EQUIVOQUE LA QUE ESTA JUGANDO?
ALQUIEN PUEDE DECIRME QUE ESOS DEPORTES POR ESPN SON MAS IMPACTANTES, DINAMICOS Y EMOTIVOS QUE EL SQUASH?
Espero recibir vuestro feedback.

Daniel San Martin